Catherine Grégoire M.A

Sexologue clinicienne

psychothérapeute

Clinique médicale privée Humani
 30, boul. Bouthillier, suite 120 
Rosemère (Qc) J7A 4B4 
514-961-1499  

 

Pour une sexualité et une vie amoureuse qui reflètent ce que vous êtes véritablement.

Prendre la décision de consulter un sexologue clinicien est une étape significative dans votre cheminement personnel. J’accompagne des individus vers la découverte de leur identité profonde afin qu’elle puisse ensuite s’exprimer sainement dans leur vie relationnelle et sexuelle.

L’évaluation

Au début de la démarche, nous procédons à l’évaluation des difficultés rencontrées. Il s’agit de l’étape où je collecte une diversité d’informations afin d’apprendre à vous connaître et pour mieux cerner l’origine des difficultés, les facteurs qui les influencent et qui les maintiennent. Pour ce faire, nous allons tout d’abord explorer votre motif de consultation en profondeur. De plus, je questionne différentes sphères de votre vie (histoire médicale, familiale, sexuelle et relationnelle). Je regarde également vos attentes envers la démarche en psychothérapie.

La sexualité ne peut être compartimentée puisqu’elle fait partie intégrante de qui vous êtes en tant qu’homme ou en tant que femme. Pour ce faire, il est essentiel pour le sexologue de bien comprendre votre fonctionnement dans les diverses sphères de votre vie afin d’intervenir sur ces aspects qui se refléteront ensuite à l’intérieur de votre sexualité.

Dans un premier temps, je m’assure, en fonction de votre motif de consultation, d’être la professionnelle la mieux adaptée pour répondre à vos besoins. Je travaille également en collaboration avec d’autres professionnels de la santé tels médecins spécialistes, psychologues, physiothérapeutes en rééducation périnéale, ostéopathes, etc. En fonction de la problématique pour laquelle vous consultez, je recommande parfois un suivi multidisciplinaire afin de rehausser l’efficacité de votre démarche.

Dans un deuxième temps, il se peut qu’il vous soit proposé de répondre à certains questionnaires, selon la problématique pour laquelle vous consultez. Le but de ces questionnaires est de comprendre plus rapidement la problématique et d’approfondir ma compréhension de cette dernière.

Objectifs et plan de traitement

Suite à la courte phase d’évaluation, en collaboration avec vous, je formulerai un plan de traitement comprenant des objectifs thérapeutiques et des moyens pour y parvenir. Je consulte toujours mon client afin de m’assurer que nous sommes d’accord sur le plan de traitement établi.

Je travaille en partenariat avec mes clients, c'est-à-dire que pour rehausser l’efficacité de votre démarche, il est nécessaire que nous collaborions ensemble vers les objectifs que vous souhaitez atteindre. J’aurai donc besoin de votre implication dans le processus thérapeutique. La clef du succès thérapeutique réside dans votre engagement dans le processus de changement et la qualité de l’alliance thérapeutique entre vous et votre sexologue. Il est donc important de se sentir à l’aise avec votre thérapeute.

Parmi les moyens utilisés pour atteindre vos objectifs, j’utilise entre autres, des techniques de relaxation, de pleine conscience, des questionnaires, des activités favorisant l’intimité à soi et l’intimité à l’autre, l’entraînement aux habiletés de communication et d’affirmation de soi, l’examen de vos pensées et de vos émotions, jeux de rôles, résolution de problème, etc.

La fin du traitement

Il s’agit de la dernière étape du processus qui implique d’effectuer un bilan du cheminement parcouru. À cette étape, nous consoliderons vos apprentissages et établirons un plan d’action pour maintenir vos acquis.